本文转自：延安日报
构建全时空、全方位、全主体的小学心理健康教育体系
延安市新区第二小学校长 高巧玲
心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要内容，直接关系到学生的健康成长。多年来，为解决心理健康教育课程适切性差、实施主体单一且缺乏育人合力等问题，学校依托现代信息技术与智能化设施，以课程干预和日常行为管理为主要途径，为学生提供心理支持，激发学生自我完善的内在动机，培养学生积极的心理品质。经过14年探索，由事后补救转向事前预防，建构了“心灵在线”全时空渗透、全方位关注、全主体融入、泛在互动的小学心理健康教育体系。
一、培养全员参与的心理健康教育队伍 1.打造全员心育队伍
为了使人人成为心理健康教师，弥补其他教师开展心理健康教育工作的不足，学校专职心理教师每周固定时间对班主任、学科教师和其他教职工进行心理学知识培训，帮助大家掌握心理学基本理论知识和心理辅导技能。同时，学校心理教师定期对全体教师开展心理测评和心理疏导，帮助因工作压力产生焦虑、抑郁情绪的教师适时调节，提高他们自身的心理调控水平，避免师源性伤害的产生。通过学生个案专项指导，帮助班主任分析学生潜质和原生家庭问题，共同制订个性化方案，解决班级学生管理中的棘手问题。这样，专职心理教师成为班主任和学科教师开展育人工作的得力助手。
此外，为提高全体教师实施心理健康教育的能力和主动性，学校将心理健康教育知识过关培训作为评奖评优的重要依据之一。截至目前，学校已有50余名教师获得了中国科学院心理研究所颁发的心理咨询师基础培训合格证书。同时，学校还邀请陕西省家庭教育研究会专家对教师进行家庭教育专业知识培训，目前取得家庭教育讲师资格证的教师已经过半，还有教师受聘为延安市家庭教育讲师团成员，在全市开展心理健康教育工作。
同时，学校定期为保安、保洁、餐饮人员等开展心理健康专业知识讲座，让他们在角色认知中把自己作为校园环境中对学生成长产生积极影响的教育工作者，使学校全体工作人员为学生提供良好的心理健康教育环境。
2.发挥学生朋辈教育功能
学校在每个班级设立心灵观察员，并定期对其进行培训。培训内容一般包括：认识心理健康，掌握心理异常的一般行为表现，相关信息的收集与上报，简单的心理咨询常用语以及保密原则等。比如，对于一、二年级的孩子，让心灵观察员观察班级里有哪些孩子经常情绪低落，发现这样的同学及时向班主任或者心理教师反映。对于高年级学生，让心灵观察员对班级学生的幸福指数进行画星，心理教师定期进行检查，对于那些星星数少的学生，心理教师就会多关注，进行访谈。这样，通过心灵观察员、班主任和专职心理教师的相互协作，时刻了解学生的心理健康状况，及时发现问题、解决问题。
3.组建家长联动心育共同体
家庭教育不仅是启蒙教育，更是终身教育。“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，原生家庭对人的影响是终身且深远的，父母在孩子心理健康成长中发挥着至关重要的作用。然而，当前的家庭教育大多聚焦于孩子的升学、就业等方面，不注重心理品质的培养。基于此，学校利用家长会、学校开放日、网络平台等开展“智慧父母”公益讲堂，邀请全国知名心理咨询师、职业规划师、家庭教育专家等对学生家长定期开展心理健康教育培训，给予他们科学的指导与帮助，提高他们的心理健康教育知识与技能，让他们成为实施心理健康教育的主体。同时，学校设置家校热线，对于家长自身烦恼、育儿困惑及时收集、积极反馈指导。在接受科学教育观、专业知识技能培训的过程中，家长群体自身的心理健康状况也得到明显改善，极大减少了原生家庭带给孩子的伤害。
4.构建社会育心大联盟
学校与妇联共建，成为家庭教育研究基地学校，通过课题共研等形式开展相关研究，以书香家庭、和谐家庭建设呵护儿童心理健康。学校还设立少年警校，与交警大队、消防支队、派出所等进行合作，通过角色扮演、情景模拟、安全演练等教学生如何保护自己并处理危险情况，建立应激障碍预设机制，防患未然，形成家校社“三位一体”教育合力，构建主体多元化与全主体融入的模式。
二、构建全方位的心理健康教育体系 要实现学生健康成长、全面发展，不仅需要家庭、学校、社会的深度合作，还需要通过全方位的课程设置、环境创设、活动开展等，让学生随时随地找到教育在场、服务在场、心灵在场的体验感、存在感与获得感。
1.形式灵活的心理健康教育课程
基于《中小学心理健康教育指导纲要》要求，学校立足学生生活基础，编写1-6年级《“心灵在线”校本心理健康教育活动手册》。在实施过程中借助同伴互助、亲子合作等形式，将课程实施时间延长至课后，空间辐射到家庭，主体扩展到家长，有效改善师生关系、亲子关系。
首先，通过引导学生说一说、写一写自己的优点，画一画自画像，录制视频展示自己的特长，描述父母和同伴眼中的自己等，拓宽学生认识自我、正视自我、发展自我的通道，进而建构起学生对自己更加全面科学的了解和认知。其次，围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，通过让学生找一找同桌的优点，主动认识学校的新老师，给帮助过自己的同学写封感谢信等，指导学生学会换位思考，发现他人价值，掌握人际互动中处理各种问题的技巧和原则。再次，注重从教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪、体察与理解别人的情绪情感，开展多元化、多策略情感教育，提高学生的社会适应能力。到目前为止，“心灵在线”校本课程在省内外32所学校使用，取得了很好的效果。
2.“心路航标”让团体心理辅导受众更全面
作为学校针对群体开展心理健康教育工作的主要形式，团体心理辅导可以在活动中帮助学生掌握基本的心理健康教育知识和技能，有效提高学生的心理素质。专职心理教师通过事前走访学生，收集学生各个阶段的共性问题，形成心育主题。每周一晨会润心讲堂的“心路航标”活动，面向全体师生开展师生交互、生生交互的体验式心育活动。
此外，通过每个班级的心灵观察员及时收集、发现同学的问题，进而确定适切的心育主题。比如，针对一年级的入学适应主题活动“认识你真好”，二年级认识自我主题“我很棒”，三年级人际交往主题“你是我的眼”，四年级学会学习主题“我是记忆小达人”，五年级青春期主题“男生女生不一样”，六年级职业主题“我的未来不是梦”。另外，还有各种混龄学生的主题活动，如“相亲相爱一家人”“有缘来相聚”“感恩的心”等。
3.“润心驿站”让心理健康教育空间更开放
根据学生心理健康教育工作的现实空间要求，学校打破以个案咨询为主的心理咨询室格局，形成立体化、开放式的心灵成长资源室。整个区域完全开放，学生随时可以自由出入。同时，抓住学生发展关键期，将心理咨询室转变为给全体学生提供绘画心理指导与沙盘心理分析体验的功能区，转变为提供脑电反馈、解压系统、学习潜能开发等虚拟体验活动的功能区。在科学系统的空间构建和专业的设备运行、技术指导下实现空间赋能，为学生心智发展创设最优环境，让学生的心理养护在自然环境中进行。此外，学生参与所有活动的数据都完整留存，为学校精准研判学生的心理状况和个性特质提供了丰富的数据。
在建设心灵成长资源室的同时，学校同步建立云端心理平台，在红领巾广播站开设“阳光故事屋”推送心灵小故事，让学生从故事中感悟、找寻缓解难过、焦虑、担忧情绪的妙招和力量。学校打破时间、空间、人员等心理咨询限制，让学生、家长、教师可以随时随地进行情绪宣泄、情感倾诉，营造线上线下有效衔接、校内校外立体交互、家校社多元互补的智慧心理健康教育环境。
三、实施全时程动态心理监测
1.开发低段“自画像”心理普查工具
根据小学生认知发展特点，学校从一年级新生入学“自画像”始点检测开始，科学分析并研判学生成长中的优劣态势及综合因素，进行精准施教，实施私人定制式成长教育活动，给学生更优化、更有效的帮助。学校采用游戏化测评方式，将投射性心理测验与自陈式心理量表相结合，对各年级学生的心智发展原点与个性心理类型进行全方位、系统化普查分析，不断丰富学生动态成长的心理大数据，形成实时可查询、可监测、可丰富的心理健康档案，弥补传统心理档案建设真实性不够且查阅不方便的问题。在具体普查过程中，根据学生画作的质和量并结合学生本身具有的绘画水平，对学生的心理状况进行评估。
2.建立全学段动态心理档案
随着信息技术的发展，大数据已渗透到人们生活的各个领域，使构建学生动态化档案成为可能。因此，学校通过网络心理测评系统，由专职心理教师和班主任全面采集学生的心理档案信息，定期面向低年段学生开展游戏心理测评，面向中高段学生发放电子心理测评问卷，系统掌握学生心理状况，并就测评结果及时向学生发出个案咨询邀请，实现了系统化、网格化的心理档案管理系统。同时，在保密原则允许范围内向班主任及学生家长反馈学生实际情况并及时转介到专业机构，从而达到家庭、学校和社会共同关注并帮助学生成长的育人目标。
3.搭建“树洞先生”网络咨询平台
在网络信息包围和多元价值观的冲突下，儿童青少年冲动、焦虑和抑郁的情绪在以网络为基础的虚拟世界会被无限放大，而他们的心理困惑若得不到及时疏导和表达倾诉，就会造成严重的心理疾患。但是大部分学生对心理咨询的认识不够全面，同时对隐私保密有较高的要求，这就使他们更倾向于通过匿名的方式在网络上找陌生人倾诉。
为及时有效缓解学生的不良情绪和存在的问题，学校借助网络留言这种半开放的倾诉方式，通过设置“ 树洞先生”信箱，为学生倾诉和宣泄负面情绪开通安全通道，进而帮助家长和科任教师间接了解学生存在的心理问题，在实际的教育过程中有针对性地加以关注，达到防患于未然的教育效果。学校每周五开放“树洞先生”在线留言信箱，由班主任转至班级群，学生对其在校生活的体验、困惑、感受等进行留言，专职心理教师对学生的问题性留言进行回复，如有异常情况，心理教师将进行及时疏导与干预，确保学生心理问题得以解决。截至目前共推送“树洞先生”心理健康文稿301期，每期留言平均403条，总计121303条，其中平台留言倾诉烦恼类逐年减少，分享快乐类逐年增加，实现了学生全参与、心理问题全覆盖。
总之，在心理专业教师短缺的情况下，学校构建基于“心灵在线”的小学心理健康教育体系，将学校教育、家庭教育和社会教育有机融合，突出即时在场、在状态、可互联的自主参与和身心对话，通过队伍建设、课程开发、活动开展、阵地建设、平台搭建等使侧重问题诊断干预的心理健康教育转变为全体学生积极心理品质培育和潜能开发的素质教育，全方位提升了学生的心理健康水平。《基于“心灵在线”的小学心理健康教育体系建构与实践》获2022年基础教育国家级教学成果奖二等奖。
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